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ひぐちたかしの新作ソフト紹介【第34回】「アイトレーナ」視力回復に効果あり?!3D画像を見て普段使わない眼球の筋肉をトレーニング（99/05/17）パソコンを長時間使っていると、目が疲れるという話はよく聞く。能率よく仕事をこなすには適度な休憩を取りリラックスすることが望ましいと言われるが、それは目だって同じこと。遠くの景色を眺めたり、目玉を上下左右に動かして眼球の筋肉をほぐしてやろう。スポーツをして筋肉を適度に動かすことが健康にいいように、眼球周

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近視老眼の回復訓練視力回復訓練法を紹介します．この訓練法は私が実際に経験視力回復が得られたので紹介します．掲載画面及び文は自由にかまいません。プリントアウトして常に見てください。基礎訓練視力が疲れたときボーッと２個の丸を見てください、出来なければ鼻の先を見ながら丸を見てください。又2つの丸の中間を遠くを見ながら2個の丸を見て下さい。前にタモリ氏の笑っていいともで両腕を前に出し。人指し指を立て、それを見ていると一つに見える。何故か、答えは疲労と言われていました、多分疲労が原因で視神経が鈍り、右指は右の目で

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